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健康・スポーツ科目班から(2026)

健康・スポーツ科目班 

九州大学の健康・スポーツ科目は、健康をホリスティック(全体的)に捉えることを重視します。身体、心、感情、文化など人の健康に関わる多様な側面にアプローチするための知識や技術を学ぶことができます。そして、卒業後も生涯にわたって健康な生活を維持できる力を養います。このため、いわゆる競技的なスポーツだけでなくウォーキング、ヨガ、ボディワークなど、幅広い身体運動を経験します。各科目は、年次進行に伴って、これらの知識やスキルが段階的に向上していくよう準備されています。「健康・スポーツ科学演習」は、1年次前期に開講される全学部必修科目です。この演習では、学修・社会活動の基盤となる健康・体力を向上させるための身体運動あるいは心身のトレーニングの原理と実践方法を学ぶとともに、自律的セルフケアスキルであるライフスキル(ストレス対処・目標設定・リーダーシップ・コミュニケーションスキルなど)の修得を目指します。また、学校医やカウンセラーにより所定の授業活動は困難と判断された学生に対して、個々の学生に応じたプログラムを提供するコース(アダプテッドコース)を準備しています。1年次秋・冬学期には、身体運動科学実習Ⅰおよび健康・スポーツ科学講義A・Bが、また、2年次以降には、身体運動科学実習Ⅱ、Ⅲ、Ⅳが開講されます。身体運動科学実習、健康・スポーツ科学講義は選択科目です。これらの科目の履修により、自律的な健康行動に結びつくような運動スキルあるいはライフスキルの更なる向上を図ること、また、健康・運動・スポーツ科学にかかる理解を一層深めることができます。なお、「健康・スポーツ科学演習」および「身体運動科学実習Ⅰ~Ⅳ」は、教育職員免許法施行規則に定める「体育」の対応科目となります。

 
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