岡本剛准教授気まぐれ雑記

2024年11月29日

これまで、緊急時に備えて、夜間でも休日でも、キャンプ中でも海外出張中でも、電波が通じるところなら常に仕事のメールを確認し、場所・時間関係なくできるだけ早く対応することを心がけてきました。すぐに対応できない、あるいはすぐに対応しなくていい場合でも、一旦メールを確認してしまうとその内容が常に頭の片隅に残るため、スキマ時間に何らかの対処を考えるようになっていました。本来は、緊急時に備えての対応だったはずなのに、夜間・休日にどんどん届くさほど緊急ではない連絡に何らかの対応をする(記憶に留めて考えるだけであっても)ことで、1年で実質362日くらい脳みそが仕事をしている状況になっていて、さすがにストレスが蓄積されていました。若い時はがむしゃらに無理をして、無茶もたくさんしましたが、そろそろワーク・ライフ・バランスを考えた方が良いと言うか、いい頭脳労働をするためには、頭の中から仕事を消去することも重要だと最近特に痛感していました。ワーク・ライフ・インテグレーションという考え方もあるようですが、「共存と調和」が進めば進むほど、休まることがなくなっていきます。そこで、この度、思い切って夜間・休日の仕事メール確認を完全にやめることにしました。業務時間外には仕事をしないという至って当たり前のことを当たり前にやることで、かなりリフレッシュでき、業務時間内の頭脳パフォーマンスを上げられる(これまでも過集中気味に取り組んでいましたが・・・)ことがわかったので、当面はこれでいきます。

2024年10月29日

10月13日、久しぶりに「キャンプおじさんず」のメンバが集結。私はULキャンプを実践すべく、農ポリを使って自作した透明タープで星空を見ながら眠りにつきました。

2024年07月02日

1ヶ月前に参加した「お仕事キャンプ」の撤収後写真。坊ガツル以降、急速にギアとキャンプスタイルのウルトラライト(UL)化が進行しています。ガチのULハイカーの装備のようにはいきませんが、焚き火も調理もしてオイルランタンも灯すキャンプなのに、総重量10kgそこそこで落ち着きそうです。涼しい高原に行きたい。

2024年05月13日

奇跡的に晴れたゴールデンウィークの谷間に、坊ガツルキャンプからの立中山登山に行ってきました。初登山、最高でした。

2024年04月11日

祝新年度。9日に書きかけて止まっていたのでスキマ時間に書いています。できるだけ数えないようにしていたのですが敢えて数えてみると、この春に関わっている大きい仕事は、共同研究3つ、共同研究候補調整中2つ以上、新一年生対応、授業1つ+オムニバス2つ+集中講義の準備+他大学の非常勤の準備、関わっている4つくらいの部局それぞれに特有の仕事、研究室マネジメント(物品管理、薬品管理、業務割振、雇用対応などなど)、ラボメンバ全員のお世話、学会の全国大会の仕事(企画委員長)、フューチャー・デザイン・コンソーシアム 準備委員会 委員長、合理的配慮ウェブ申請システム、新科目WG、本の取材対応や出演やイベント対応、事務手続きやら申請やらなんやらかんやら。1ダース以上の種類の仕事を超マルチタスクでこなしている状況なので、万が一抜けてしまった場合は恐れ入りますがご催促ください。

と、まぁ、書けば気が滅入るような状況ですが、新たな出会いもあり、やりたかった研究への繋がりもあり、本の出版後の拡がりなんかは実に楽しいやり取りができています。やりがいや責任だけで無理すると危ないんですが(心当たりのある方はお気をつけて・・・)、楽しめているからそこまでストレスフルではないかもしれません(少しは、いや結構ある時もありますけど・・・)。いずれにしても、アクティブな人と話すのは楽しくて元気をもらえます。私もつい話しすぎて元気を分けられていたらいいのですが、そこはわかりません。でも、フューチャー・デザインをセルフマネジメントに導入してから、心のゆとりはかなり増えた気がします。ゼミでもフューチャー・デザインのワークショップをやっていくので、学生さんたちは楽しみに。

ソロキャンプの方は、昨年後半あたりからついにUL(ウルトラ・ライト)の波が私のところにもやってきてしまって、こつこつベースウェイトを下げています。来たるべきトレッキング・キャンプに向けて、いま9 kgくらい。バッチリ焚き火もできるキャンプ用のULスタイルで、ここまで下がれば徒歩キャンプもイケますね。その写真も貼りたいんですが、作業している時間がないのでそれはまたの機会に・・・。ここから山用に焚き火道具を全部外して着替えを追加すると、たぶんベースは8 kgくらいに抑えられるでしょう。ここに水と食料と燃料を加えても10~11 kgだろうから十分じゃないでしょうか。

公開日: 2024年04月11日
最終更新日: 2024年11月29日